О спорте и физкультуре

[ANDRU]

а чего так ?  на фитнесе мышци не накачаешь, за то девченок куча туда ходят  , можно там познокомиться  :heart:

[Александр Семёнов]

всмысле че так? Ну бассейн хочу работа сидячая, маленько спину порастягивать. почему это не накачаешь, чем он от спортзала отличается

[TimerHan]

У меня дома гантели на 15 кг и штанга с блинами на 60 кг,так что мне дома хватает) Решил вот начать бегать.....жирок согнать )

[Bagira]

Побегай  Хорошее дело
А мне и на работе беготни вполне хватает 

[Cosmic]

ыы, а я обычно на работе так насижусь, что потом нет сил бегать))

[Bagira]

Тогда бегай во сне 
Между прочим, ученые провели эксперимент - человек мысленно сгибал и разгибал мизинец руки...не поверишь, мышцы пальца действительно увеличились 

[Rtyom]

Если и было, то удачное самовнушение.

[AcidMan]

У меня рука уже в норме, скоро можно будет в спортзал ходить

[Rtyom]

У меня после травмы рука большие тяжести сложно переносит. Не утруждайся.

[AcidMan]

Связки немного побаливают ещё, но в целом все в норме, и тяжести уже таскаю хорошо.
На веле вот катался - сначала поболело, потом легче стало. Так что нннадо

[Bagira]

Думаю, что танцы  - это тоже что-то вроде спорта......по крайней мере, физкультура - точно! 

Решила пойти в танцевальную школу....вот ударило в голову и все 
(не пойму, и почему ко мне это очевидное раньше не пришло..... )
http://www.divastudio.ru/dance_types/

Только выбрать все не могу....то ли Club dance....то ли Lady style....то ли Go Go.....
А может вообще Пилон взять.... :shy:

В пятницу первое пробное занятие по Club dance.  Если пойдет, то надеюсь выкопать всю свою усидчивость и постоянность, чтобы хорошо научиться 

[Bagira]

Вот и одни из первых результатов месячного труда
Сняли так "профессионально", что я себя опознала только по частям тела 

[wickedGR]

даже я тебя сразу узнал, как ты сама себя не узнала интересно О_о
довольно мило смотрится

[Bagira]

даже я тебя сразу узнал, как ты сама себя не узнала интересно О_о

[Cosmic]

я, конечно, не хореограф, но критик... есть замечания

[Bagira]

Естественно, есть...и у меня они тоже, но - прошел всего лишь один месяц или восемь занятий.

[Frontliner14]

В качалки не хожу, стероиды не жру. Считаю, что круче турника и брусьев ничего нет и быть не может

[Bagira]

Бегом занимаешься?
Футбол - это, скорее, весенне-летне-раннеосеннее. Там ты и так километры наматываешь, поэтому бег - это лишнее. А зимой? Лыжи, санки, удочка подо льдом? 

[Frontliner14]

Бегом занимаешься?
Футбол - это, скорее, весенне-летне-раннеосеннее. Там ты и так километры наматываешь, поэтому бег - это лишнее. А зимой? Лыжи, санки, удочка подо льдом? 

Я марафонец больше. Поэтому занимаюсь, конечно

[Bagira]

Я марафонец больше. Поэтому занимаюсь, конечно